Formada em Educação Física em 2006 pela PUC-PR, com especialização em Treinamento
Individual e Qualidade de vida que me deu o conhecimento de atuar com clientes
cardiopatas,gestantes, idosos saudáveis e com limitações ; personal trainer desde então e
instrutora de pilates de estúdio, atuo com público de diversas faixas etárias, atendendo dentro
do objetivo de cada cliente. Atuei também por 3 anos com exercícios programados para
cardiopatas na CLINICOR, referência em reabilitação cardíaca em Curitiba. Meu objetivo de
trabalho é melhorar a qualidade de vida bem como o estilo de vida dos clientes que procuram
o meu trabalho, buscando o melhor método de treino para cada cliente, dentro das
especificações e individualidades dos mesmos. Busco também conscientizar os meus alunos
que os benefícios do hábito da atividade física na sua rotina se iniciam a curto prazo, porém só
se mantém com uma prática continua trazendo muitos benefícios a longo prazo, se iniciando
com o benefício simples de um sono de qualidade e se estendendo até a correção e a
regulagem de níveis do perfil lipídico, bem como de correção postural até a ausência de dores
musculoesqueléticas (articular e muscular); visando dentro de todo o processo melhorar a
auto estima do aluno, através da disposição que o exercício físico traz para o dia a dia.